10 gesundheitliche Vorteile des Lebens in der Nähe unseres Haustieres

Die Bindungen zwischen Mensch und Tier bieten viel mehr Vorteile, als wir uns jemals vorstellen können. Schon in jungen Jahren entsteht ein gegenseitiges Vertrauensverhältnis und Gegenüber diesen Tieren wird eine Vielzahl von sozialen Attributen entwickelt, besonders Liebe, Zuneigung, Kameradschaft und Intimität. Hunde geben ein Beispiel für Treue und Loyalität und lehren Kinder, bei Bedarf allein zu sein, sich an die Regeln der Familie und des Zusammenlebens anzupassen.

Es wurde gezeigt, dass Tiere tragen günstig zur korrekten Entwicklung von Kindern bei. Ein Haustier ist in der Lage, ein Kind aufgrund seiner Beziehungsfähigkeiten sozial zu erziehen, und es ermöglicht ihm, Verhaltensweisen zu lernen und zu strukturieren. Studien haben gezeigt, dass Babys, die bereits in sehr jungen Jahren ihren Haustieren ausgesetzt sind, eine stärkere Immunität haben. Es ist beispielsweise weniger wahrscheinlich, dass sie Erkältungen oder Ohrenentzündungen entwickeln.

Falls Sie Zweifel daran hatten, wie gut es ist, eine enge Beziehung zu unserem Haustier zu haben, oder wenn Sie daran denken, bald eine zu haben, haben wir diese zusammengestellt 10 Gründe, warum ein Haustier wirklich für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden von Vorteil ist. Sie können Stress und Angst reduzieren, das Selbstwertgefühl und das psychische Wohlbefinden verbessern oder die körperliche Aktivität stärker steigern sowie die Herzfrequenz regulieren.

Artikelverzeichnis

• 1. Sie stärken unser Immunsystem und verringern das Allergierisiko
• 2. Hilft Stress und Angst abzubauen
• 3. Reduzieren Sie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• 4. Sie beeinflussen unsere sozialen Beziehungen
• 5. Sie helfen bei der Behandlung von Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen
• 6. Sie lassen uns besser schlafen
• 7. Sie stärken unser Selbstwertgefühl
• 8. Sie reduzieren unsere Negativität
• 9. Sie kommen unserer körperlichen Verfassung zugute
• 10. Lassen Sie uns Ihre Gesellschaft genießen

1. Sie stärken unser Immunsystem und verringern das Allergierisiko

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Jüngsten Studien zufolge hat sich gezeigt, dass ein Haustier von klein auf resistenter gegen Asthma, Allergien oder die Entwicklung von Darmbakterien sein kann, da unser Immunsystem stärker und resistenter wird.

2. Hilft Stress und Angst abzubauen

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Zeit mit unserem Haustier zu verbringen kann die beste Anti-Stress-Therapie sein, da wir uns dadurch ruhiger fühlen und es sich gezeigt hat, dass es den Cortisolspiegel, das sogenannte Stresshormon, senkt, wenn wir mit ihm interagieren..

3. Reduzieren Sie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

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Die Australian National Heart Foundation enthüllte, dass Menschen, die Haustiere besitzen, insbesondere Männer, haben niedrigere Cholesterin- und Triglyceridspiegel. Dies hilft uns, einen gesunden Lebensstil zu schaffen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen und die Gesundheit unseres Herzens zu verbessern..

4. Sie beeinflussen unsere sozialen Beziehungen

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Viele Studien haben nicht nur eine Beziehung zu unserem Haustier aufgebaut, als wäre es unsere Familie, sondern auch festgestellt, dass ein Haustier unsere menschlichen Beziehungen verbessern und andere Menschen für uns gewinnen kann. So, dass wir mehr Empathie entwickeln und unsere sozialen Fähigkeiten verbessern.

5. Helfen Sie bei der Behandlung von Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen

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Menschen, die an einer Geisteskrankheit oder an Symptomen einer Depression gelitten haben, sagen, dass eines der wichtigsten Dinge, um sich besser zu fühlen, ihr Haustier ist. Es gibt auch viele Therapien, bei denen wirksame Behandlungen angewendet werden, um Krankheiten dieser Art zu lindern.

6. Sie lassen uns besser schlafen

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Viele Tierhalter berichten, dass das Schlafen in der Nähe ihres Tieres sie entspannter macht und ein Gefühl der Sicherheit gewinnt. Für das, was sie bestätigen, dass sie nicht nur früher einschlafen, sondern sich auch nachts besser ausruhen.

7. Sie stärken unser Selbstwertgefühl

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Wenn wir ein Haustier haben, sind wir kontaktfreudiger, haben weniger Angst vor verschiedenen Situationen und stärken unser Selbstwertgefühl, da dies unser Vertrauen in uns selbst verbessert..

8. Sie reduzieren unsere Negativität

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Eine im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlichte Studie mit 97 Tierbesitzern zeigte, dass die Teilnehmer, die sich später an ihr Tier erinnerten, nach einer negativen sozialen Erfahrung keine negativen Gefühle zeigten und sich genauso glücklich fühlten wie zuvor, mit dem Experiment zu beginnen.

9. Sie kommen unserer körperlichen Verfassung zugute

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Diejenigen, die normalerweise lange Spaziergänge mit ihren Haustieren machen, haben eine bessere körperliche Verfassung als die anderen, die dies alleine oder in Gesellschaft anderer tun. Wenn wir mit unserem Haustier spazieren gehen, können wir nicht sesshaft werden und uns aktiver fühlen.

10. Lassen Sie uns Ihre Gesellschaft genießen

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Wie wir bereits erwähnt haben, fühlen wir uns glücklicher, sicherer und begleiteter, wenn wir Zeit mit unserem Haustier verbringen. Aus diesem Grund helfen sie, das Gefühl der Einsamkeit zu vermeiden.

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Zusammenfassung Artikelname Erfahren Sie mehr über die 10 gesundheitlichen Vorteile unserer Haustiere Beschreibung Die Bindungen zwischen Mensch und Tier bieten viele Vorteile. 10 Gründe, warum ein Haustier unserer Gesundheit zuträglich ist. Autorin Lidia Rodríguez Verlagsname La Nube de Algodón Verlagslogo

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