Traubenkernöl, Vorteile in Ästhetik und Ernährung

Das Traube Es ist eine der beliebtesten Früchte, vor allem wegen seiner Vielseitigkeit. Damit können Sie Weine, Säfte, Kuchen, Süßigkeiten, Gelees und sogar Kosmetika herstellen.

Ein weiterer Vorteil dieser Frucht ist, dass Sie zusätzlich zum Fruchtfleisch verwenden können die Schale und der Samen Öle, Cremes und Marmeladen zu machen.

Artikelverzeichnis

  • Was ist Traubenkernöl??
  • Es kann in Kapsel oder Flüssigkeit sein:
  • Kapseln
  • Flüssigkeit
  • Was sind die ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Traubenkernöl??
  • Vorteile: Wofür ist es??
  • Gibt es irgendwelche Einschränkungen??

Was ist Traubenkernöl??

Das Traubenkernöl wird aus Traubenkernen hergestellt, die zerkleinert und zerkleinert werden.

Da sie klein sind, geben sie nicht viel nach. Tatsächlich werden zwischen 150 und 200 Trauben benötigt, um 1 Liter Öl zu produzieren (diese Anzahl variiert je nach Traubenart und Größe des Samens)..

Kann in der verwendet werden Küche zum Braten (als Ersatz für Speiseöl) oder zum ästhetisch (als Gesichtsöl zur Hydratation von Dermis, Nagelhaut und Haaren).

Es kann in Kapsel oder Flüssigkeit sein:

  • Kapseln

Die Kapselversion ist für den Körper gemacht, um die Nährstoffe in diesem Produkt aufzunehmen. Es sollte zusammen mit einer großartigen Mahlzeit (Mittag- und Abendessen) verzehrt werden. Ideal wäre es, 2 Kapseln pro Tag zu konsumieren.

  • Flüssigkeit

In seiner flüssigen Form kann dieses Öl konsumiert oder durch Haut, Nägel und Haare geleitet werden..

Beim Kochen kann es ein Ersatz für andere Ölsorten sein. Mit diesem Produkt ist es möglich, Lebensmittel zu braten, zu versiegeln, zu fetten und zu würzen.

Was sind die ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Traubenkernöl??

Alle 100 ml Traubenkernöl hat 120 Kalorien und nur 14 g Fett.

Es ist reich an Fettsäuren (wie Omega 6 und 9), die für die Gesundheit von Gehirn, Herz und Knochen wichtig sind.

Zusätzlich enthält diese gleiche Menge Öl ungefähr 4 ml Vitamin C und E. (entsprechend 19% der idealen Tagesmenge).

Vorteile: Wofür ist es??

Dieses Öl wurde als verwendet kosmetisch für einige Zeit. Das Produkt hat aber auch an Platz gewonnen Kochen und Diät von denen, die gesund sein wollen.

Die Hauptvorteile von Traubenkernöl sind:

  • Kontrollieren Sie schlechtes Cholesterin (LDL);
  • Es ist ein Antioxidans, das heißt, es verhindert Alterung und DNA-Mutationen, die Krankheiten wie Krebs verursachen.
  • Es bekämpft eingeschlossenen Darm und kann bei der Behandlung von Hämorrhoiden eingesetzt werden.
  • Hilft dem Immunsystem und der Wundheilung;
  • Reduziert Entzündungen und Infektionen durch Bakterien und Viren;
  • Verhindert Diabetes;
  • Verbessert die Durchblutung;
  • Hilft bei Arthritis-Schmerzen;

Zusätzlich zu all diesen Vorteilen kann Traubenkernöl weiterhin verwendet werden ästhetisch::

  • Nagel

Auf den Nägeln hilft Traubenkernöl Nagelhaut hydratisieren. Es kann auch beschädigte Nägel stärken oder wiederherstellen.

Um es zu benutzen, ist es sehr einfach:

- Beginnen Sie mit dem normalen Schneiden, Schleifen und Reinigen des Nagels.

- Etwas Öl auftragen und trocknen lassen;

- Waschen Sie Ihre Nägel mit Seife.

  • Haar

Dieses Öl kann als verwendet werden Haar Feuchtigkeitscreme, um es glänzender und seidiger zu machen.

Einer der Tipps ist, dieses Öl aufzutragen, wenn das Haar schmutziger ist, um das Aussehen von gesundem Haar wiederzugewinnen..

Aber diejenigen mit öligen Reflexen sollten diesen Trick vermeiden, da Traubenkernöl die Öligkeit erhöhen kann..

Ein weiterer positiver Punkt ist, dass es bei Anwendung auf der Kopfhaut gegen Schuppen und Haarausfall helfen kann.

  • Haut

Auf der Haut kann dieses Produkt die Wirkung von verlangsamen Altern (wie Falten und Zeichen des Alterns).

Es ist auch häufig in Sonnenschutzmitteln zu finden, da es Schutz bieten und die behandeln kann Flecken (klein) durch die Sonne verursacht.

Es kann auch helfen Heilung von kleinen Flecken, wie die von Akne, Dermatitis, Sommersprossen und Ekzeme.

Um Traubenkernöl auf Ihre Haut aufzutragen, tragen Sie es einfach auf, warten Sie etwa 30 Minuten und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab. Es ist auch möglich, es vor dem Schlafengehen weiterzugeben und den Überschuss am nächsten Morgen zu entfernen.

Es ist zu beachten, dass nach der Anwendung nicht empfohlen wird, die zu behandelnde Haut der Sonne auszusetzen.

  • Cellulitis

Traubenkernöl kann helfen, schlaffe Haut und damit zu reduzieren verhindern das Auftreten von Cellulite und Dehnungsstreifen, da es in der Lage ist, die Flüssigkeitszufuhr in der Dermis zu fördern.

Die Anwendung sollte mindestens einmal täglich erfolgen, vorzugsweise begleitet von kreisförmige Massagen im betroffenen Bereich.

Gibt es irgendwelche Einschränkungen??

Obwohl es gesünder ist als andere Arten von Produkten, sollte daran erinnert werden, dass diese Substanz ölig ist. Daher kann seine Verwendung oder sein übermäßiger Verzehr Konsequenzen haben, wie z. B. das Verstopfen der Poren (wenn es vorbei ist) oder der Venen (wenn es verbraucht ist)..

Daher sollte Traubenkernöl in Maßen konsumiert werden, dh etwa 1 oder 2 Teelöffel pro Tag..

Obwohl es in seltenen Fällen Übelkeit, Durchfall, Erbrechen oder Bauchbeschwerden verursachen kann. In diesem Fall wird empfohlen, das Produkt nicht mehr zu konsumieren.

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